Latest:
  • วิธีการและความเชื่อผิดๆ ของคนที่อยากผอม
  • รู้จักอาหารเสริมโปรตีนผงชนิดต่างๆ
  • รวมท่าออกกำลังกายแบบ Full-Body ง่าย ๆ ใน 30 นาที
  • 4 ท่าสลายไขมันหน้าท้อง ให้พุงยุบ หน้าท้องเฟิร์มใน 4 วัน
  • ฟิตหุ่นเฟิร์ม ปั้นกล้ามแน่น ด้วยบาร์โหนตั้งพื้นอเนกประสงค์
FEELFIRM แหล่งรวมเทคนิคออกกำลังกาย

  • ท่าออกกำลังกาย
  • เทคนิค
  • อุปกรณ์ออกกำลังกาย
  • Food low fat
  • Running
  • yoga

Running

Runners on a half marathon in Stuttgart

วิ่งบ่อยเเล้วน่องใหญ่ จริงไหม?

วิ่งบ่อยเเล้วน่องใหญ

อ่านต่อ
สิงหาคม 4, 2015 2638 Views

Running 

ตัวเลือกในการออกกำลังกาย

    ระดับการออกกำลังกาย

    ออกกำลังกายตามส่วนกล้ามเนื้อ

    อุปกรณ์ออกกำลังกาย

Feelfirm

หมวดหมู่

  • Food low fat
  • Running
  • yoga
  • ท่าออกกำลังกาย
  • ระดับการออกกำลังกาย
    • Advanced
    • Beginner
    • Expert
    • Intermediate
  • ออกกำลังกายตามส่วนกล้ามเนื้อ
    • ก้น
    • กล้ามอก
    • ขา
    • ต้นขา
    • ต้นแขน
    • ท้อง
    • น่อง
    • บ่า
    • ปีก
    • สะโพก
    • หนอกคอ
    • หลัง
    • หัวไหล่
    • อก
    • เอว
    • แขน
  • อุปกรณ์
  • อุปกรณ์ออกกำลังกาย
    • TRX
    • ชุดชกมวย
    • ดัมเบล (Dumbbell)
    • บอลโยคะ (yoga) / ฟิตบอล (fitball)
    • บาร์ (Bar)
    • บาเบล (Barbell)
    • ม้านั่งออกกำลังกาย
    • ยิมสติ๊ก (Gym stick)
    • ล้อหมุน (Abs roller)
    • ลูกบอลครึ่งวงกลม / โบซู่บอล (bosu ball)
    • ฮูลาฮูบ (Hula Hoop)
    • เคตเทิลเบลล์ (Kettlebell)
    • เสื่อโยคะ (Yoga mats)
    • แผ่นเหล็กโอลิมปิค
  • เทคนิค

หมวดหมู่

  • ท่าออกกำลังกาย
  • เทคนิค
  • อุปกรณ์ออกกำลังกาย
  • Food low fat
  • Running
  • yoga

Contact Info

E-mail :
feelfirmclub@gmail.com
Phone :
0-9100-3966-0
Line id :
@Feelfirm

คลังเก็บ

  • กันยายน 2015
  • สิงหาคม 2015
  • กรกฎาคม 2015
  • พฤศจิกายน 2014
Copyright © 2019 FEELFIRM แหล่งรวมเทคนิคออกกำลังกาย. All rights reserved.