รีวิว 10 ร้านอาหารคลีนใน IG ถ้าชีวิตนี้ไม่เคยกินคลีน ต้องลอง!!

ตามมาดู 10 ร้านอาหารคลีนใน IG ถ้าชีวิตนี้ใครยังไม่เคยกินคลีน ต้องลอง!! ติดใจแน่นอน

A

ทุกคนย่อมอยากมีสุขภาพดี อยากทานอาหารดี ๆ มีประโยชน์ กันอยู่แล้ว (ถ้าเลือกได้) แต่ในชีวิตจริง อาหารที่ว่าดี ๆ มีประโยชน์ คลีน ๆ นี่ หากยิ่งกว่างมเข็มอีกนะคะ แค่เดินออกจากบ้าน ก็เจอแล้ว ร้านข้าวเหนียวหมูปิ้งเอย ชานมไข่มุกเอย ลูกชิ้นทอดเอย ไส้กรอกทอด ไส้กรอกอีสาน ทอดมัน ข้าวขาหมู ข้าวมันไก่ นู่นนั่นนี่….. โอ้ยยย.. ไม่อยากจะคิด แล้วเราจะหลุดพ้นได้มั้ยนิ ที่ว่ามาก็ดันอร่อยซะด้วย ไม่ซื้อก็ไม่ได้ แถวออฟฟิตมีอยู่แค่นี้ T  T

B

เอาล่ะ วันนี้ ปัญหาเหล่านี้จะหมดไป เพราะแอดมิน มีร้านอาหารคลีนดี ๆ ใน IG มาแนะนำถึง 10 ร้าน โอ้วโหว สุดยอดไปเลยจ๊อดดด เราแค่ กด Follow แล้วชอบร้านไหนก็สั่งได้เลย เพราะเขามีบริการส่งถึงที่แล้วจ้ะ ว่าแล้วตามไปฟินกันได้เลยค่า^^

D

1. ASALMON

ร้านนี้เป็นร้าน แซลม่อนสดจากนอร์เวย์ เอ้า!! แซลม่อนนี่ คลีนนะคะ คลีนมากกก โปรตีนล้วน ไม่ผ่านการดัดแปลงหรือกรรมวิธีอะไรเลยจ้า จะหาว่าแอดมินเป็นหน้าม้าก็ได้นะคะ เพราะร้านนี้คอนเฟิร์มว่า แซลม่อนเขาสดจริง ๆ หวานมาก เนื้อนุ่มแน่น หอมอร่อย คือมันฟินจริง ๆ แอดมินสั่งกินบ่อย อร่อยโฮก แถมมีเมนูอื่น ๆ ด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็น ไข่กุ้ง,ไข่ปลา,ยำสาหร่าย ส่วนราคาขอบอกว่าคุ้มมาก ๆ เมื่อเทียบกับความหวานสด แซลม่อนเค้าจะขายเป็นแบบซาซิมิ เป็นถาด โดย 1 ถาดมีแซลม่อนสด 350 กรัม ในราคา 690 บาทเท่านั้น ค่าจัดส่งใน กทม เหมาจ่ายอยู่ที่ 150 บาทค่ะ สนใจก็ไปติดตามความสดของ เอแซลม่อนกันได้เลยที่ ig asalmon หรือ Line @asalmon ครัช

1.1

 

2.DJPOOMMENU

ร้านอาหารคลีนชื่อดังของ ดีเจฝีปากกล้า ดีเจภูมินั่นเอง ร้านนี้เค้าคอนเฟิร์มเลยว่า ยิ่งกินยิ่งผอม!! เพราะแต่ละกล่องจะมีแคลอรี่ อยู่ที่ 350 kcal เท่านั้น ซึ่งขอบอกว่า แอดมินได้ลองชิมแล้วนั้น รสชาติอร่อยเลยทีเดียว แอดมินชอบ ลาบไก่เค้าล่ะ กับน้ำพริกอ่อง ไก่กระเทียม และฉู่ฉี่ปลา คือแอดมินรู้สึกว่า ราคาคุ้มมาก คือกล่องนึงให้มาเยอะมาก ๆ แล้วคุณภาพอาหารดีมาก คือผักสด กรอบ อร่อย ปลาอร่อย ไก่นุ่มไม่เหนียว คือ อิ่มมาก ๆ สำหรับร้านนี้ ก็เป็นอีก 1 ร้านที่แนะนำเลย ค่าอาหารเมนูไก่ กล่องละ 100 บาท ยกเว้นพวกปลา กล่องละ 120 บาท ค่าจัดส่งคิดตามระยะทางเลย สนใจก็สั่งซื้อเลยทางเว็บไซต์ค่ะ http://www.djpoommenu.com/th/index.php

  2

 

3.DIAMONDGRAINS

ร้านนี้จะเป็น อาหารคลีน พวก กราโนร่า คือพวกธัญพืชไม่ขัดสี อบรวมกันจนกรอบ สามารถทานเป็นอาหารเช้าคู่กับ นม โยเกิร์ต น้ำเต้าหู้ หรือจะทานเป็นของว่างก็ได้ โดยเค้าเคลมว่า สินค้าเค้าไม่ผสมแป้งไม่มีน้ำตาลขัดสี และมีไฟเบอร์สูง ดีต่อระบบขับถ่าย เค้าจะขายแยกเป็นถ้วย ๆ โดยมีทั้งหมด 8 รส คือ ชาเขียว, healthy nutty, กาแฟ, ช็อกโกแล็ต, กล้วย, ซัมเมอร์เบอรี่ ทรอบปิคอลฟรุ๊ต และรสธรรมชาติ (no sugar no nut) ส่วนราคา ตกอยู่ที่ กระปุกละ 28 บาทเท่านั้น ซึ่งแอดมิน เคยทานแล้ว ขอบอกว่าชอบมาก ๆ  ซื้อตุนติดบ้านไว้ตลอด มันอร่อยจริง ๆ นะ และสามารถน้ำมา mix กับอาหารและขนมอื่น ๆ ได้อีกด้วย ซึ่งใครที่อากลองทานซีเรียลแบบมีประโยชน์ก็สั่งกันได้จร้า

3

 http://diamondgrains.com/home/

4.V_PROVIDE

ร้านนี้ จะเน้นเป็น COLD PRESSES JUICE คือน้ำผลไม้ที่ได้มาจากกระบวนการสกัดเย็นโดยผักเเละผลไม้จะไม่ผ่านกระบวนการความร้อนหรือสารเคมี กระบวนการนี้จะทำให้คงสภาพวิตามินและแร่ธาตุมากกว่า กระบวนการผลิตอื่นๆ สำหรับลูกค้าที่ต้องการทานน้ำเพื่อสุขภาพ สั่งเป็นขวด หนึ่งขวด 500 ML (ครึ่งลิตร) ขวดละ 220 บาท สั่งขั้นต่ำ 5 ขวดขึ้นไป ค่าจัดส่งขึ้นอยุ่กับระยะทางจ้า หรือจะสั่งเป็นคอร์สพร้อมอาหารก็ได้ คือเป็น

  • 1 meal 4 Juices per day ราคา 3390 บาท คอร์สนี้ จะประกอบไปด้วย อาหารสุขภาพ 3 กล่อง เเละ น้ำสกัดเย็น 12 ขวด และอีกคอร์สคือ
  • 2 meal 2 Juices per day ราคา 2880 บาท คอร์สนี้จะประกอปไปด้วย อาหารสุขภาพ 6 กล่อง เเละ น้ำสกัดเย็น 6 ขวด ใครสนใจชอบน้ำผลไม้สกัดเย็น ก็สั่งกันได้เลย^^ IG: v_provide จ้า

 

4

 

5.CLEANFOODSDELIVERY

ร้านนี้ ในเฟสบุ๊ค จะชื่อ TiptopCleanfoodDelivery  นะคะ ร้านนี้ เป็นอาหารคลีนแบบสั่งเป็นกล่อง ๆ ค่ะ กล่องละ 100 บาท โดยเค้าจะมีเมนูเปลี่ยนใหม่ทุกเดือน ซึ่งอาหารเค้าจะค่อนข้างหลากหลายทีเดียว โดยจะมี ข้าวกล้องไรซ์เบอรี่ กับ กับข้าว และผักต้ม ซึ่งที่แอดมินเคยสั่งมาทานแล้วชอบ ก็คือ เมนูไก่คั่วงา และ ปลาทับทิมนึ่งจิ้มแจ่วค่ะ ค่าส่งคิดตามระยะทาง ใครสนใจสามารถตามไปที่ FB หรือ IG เลือกเมนูแล้วสั่งได้เลยค่ะ

5

 

6.SLIMMINGFOODCAFE

ร้านนี้ขอบอกเลย ว่าดาราเซเลบนางแบบทานเยอะมากกก โดยเค้าจะขายเป็นคอร์สค่ะ โดยอาหารเค้าจะค่อนข้าง  พรีเมี่ยม ออกแนวฟิวชั่นค่ะ เช่น ฟิตาต้าฟูชิลีออมเลตมัฟฟิน, เคซาดิญาพิซซ่า, ครัวซองไก่สเปรด, ป่นปลาทูน่ารสจี๊ด, เฟรนโทสต์โรลบลูเบอรี่, ข้าวหน้าหมูซามูไร, ไข่กระทะ ประมาณนี้ค่า

สำหรับราคา คอร์ส Super Diet หรือ Beta   (สำหรับผู้เริ่มต้นดูแลตัวเอง เป็นคอร์สปรับตัวเพื่อเข้าสู่การดูแลร่างกายอย่างเข้มงวด) 7 วัน 5,650 บาท

คอร์ส Exclusive Diet หรือ Gamma  (สำหรับผู้ที่ผ่านคอร์ส BETA ปรับกระบวนการเผาผลาญอาหารมาแล้ว) 7 วัน4,980 บาท

คอร์ส Lemon Detox Max หรือ LDM (ช่วยในการดีท็อกซ์ของเสีย สารพิษตกค้าง จากอาหารและมลภาวะในร่างกาย เข้าคอร์สเป็นระยะเวลา 7 วัน) 5,250 บาท

คอร์ส burning fat 5,650 บาท (คอร์สใหม่ล่าสุดสำหรับท่านใดที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างเร่งรัด แต่ไม่สามารถงดแป้งได้)  ท่านไหน สนใจก็ไป ฟอลโล่ และสั่งกันได้เลยค่า

6

 

7.YUMMYDIET_DELIVERY

ร้านนี้ก็จะขายเป็นคอร์ส อีกเช่นกัน คือแบบ 6 วัน 18 วัน 24 วัน ตัวอย่างเมนู เช่น
วันแรก เช้า: สปาเก็ตตี้ผัดซอสเพสโต้แซลม่อน, กลางวัน: ข้าวกล้องน้ำพริกปลาย่าง, เย็น: สลัดทูน่า

วันที่สอง เช้า: มินิพิซซ่าคัพไข่, กลางวัน: ห่อหมกปลาอินทรีย์ , เย็น: เส้นบุกผัดพริกเผาแซลม่อน

วันที่สาม เช้า: ผัดขี้เมาเส้นบุก , กลางวัน: ลาบอกไก่ , เย็น: สลัดแซลม่อนรมควัน

คอร์ส 6 วัน  ราคา 2,390 บาท

คอร์ส 18 วัน ฟรี 3 วัน   ราคา  7,100 บาท

คอร์ส  24 วัน ฟรี 6 วัน ราคา  9,500 บาท

ใน 1 ชุดประกอบด้วย อาหารมื้อหลัก 3 มื้อ น้ำมะนาวพร้อมดื่ม 1  ขวด ขนาด 220 ml/วัน

ผลไม้ 1 กล่อง/วัน  การจัดส่ง จัดส่งอาทิตย์ละ 3 ครั้งๆ ละ 2 ชุด ส่ง จ พ ศ  *อาหารจัดส่ง ตั้งแต่ 05.00-9.00

อาหารที่จัดแต่ละวันเราจำกัด แคล อยู่ที่ 800-1000 ค่ะ

7

 

8.EATCLEANANDDIET

ร้านนี้แบบว่า ดาราสั่งกินกันเยอะมว๊ากกก ไม่ว่าจะเป็น คุณน้องมาร์กี้ คุณแหม่ม คัทลียา คุณเอ๋ภรทิพย์ ส่วนอาหารก็น่าทานมว๊าก ทั้งเมนูอาหารไทยและอาหารฝรั่ง ตัวอย่างเมนูก็จะเป็น

เช้า: ซุบมักกะโรนี 3 สี – โยเกิร์ตเลม่อน

กลางวัน: ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ – น้ำขวดส้ม

บ่าย: ผลไม้ ชาร้อน – แครกเกอร์

เย็น: สลัดทูน่า ซอสมะนาว – น้ำเสาวรส – องุ่นขาว

ใครอยากทานคลีนแบบดาราก็สั่งร้านนี้ได้เลยค่า ลองแอดไลน์สอบถามราคาดูก่อนได้น้า ข้อเสียของร้านนี้คือตอบไลน์ช้าไปหน่อยนะ T  T

8

 

9.HEALTHYBYTASTY

เป็นอีกหนึ่งร้าน โปรแกรมไดเอท ที่มีวัตถุดิบพรีเมี่ยมมาก ๆ ค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ปลา กุ้ง ไก่ น่าทานมาก ๆ เมนูก็สุดจะเก๋ เช่น Sandwich Salmon Spread & Ham, Blag Ink Pata with Chicken Spicy Pasto (อกไก่ย่างเนื้อนุ่มกับเส้นพาสต้าสีดำคลุกกับซอสอิตาเลี่ยนเบซิวตัดเปรี้ยวด้วยมะเขือเทศผัด) ,Egg Roll , Fussili ผัดซอสเห็ดแชมปิยอง,สันในหมูย่างยำมะนาว

รายละเอียดราคาคอร์ส HEALTHYBYTASTY

คอร์ส 5 วัน:  2 มื้อ 1940 บาท / 3 มื้อ 2300 บาท

คอร์ส 6 วัน:  2 มื้อ 2200 บาท / 3 มื้อ 2750 บาท

คอร์ส 20 วัน:  2 มื้อ 7400 บาท / 3 มื้อ 8800 บาท

คอร์ส 24 วัน:  2 มื้อ 8260 บาท / 3 มื้อ 10500 บาท

9

 

10.CLEANFOOD_DELIVERY

สำหรับทุกท่านที่ อ่านรีวิวมาทั้งหมดแล้ว รู้สึกว่าสู้ราคาอาหารคลีนไม่ไหว แอดมินเข้าใจ ด้วยภาวะเศรษฐกิจเยี่ยงนี้ จึงตบท้ายด้วยร้านนี้เลย เพราะราคามันย่อมเยามาก ๆ ๆ ๆๆ  แค่กล่องละ 65 บาทเท่านั้น คิดค่าส่งตามระยะทาง คิดค่าส่งตามจริง ขั้นต่ำ 3 กล่อง เมนูเปลี่ยนทุก 3 วัน ป๊าดดด ถูกได้อีก ส่วนเมนูอาหารก็แซ่บไม่เบา เช่น ไข่ตุ๋นเห็ดหอมสาหร่าย, กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาใส่กุ้ง, อกไก่ผัดผงกะหรี่, ต้มข่าอกไก่, ขนมจีนน้ำยาปู ใครอยากกินคลีนในราคาเบา ๆ จัดร้านนี้เลยจร้า

10