ฟิตหุ่นเฟิร์ม ปั้นกล้ามแน่น ด้วยบาร์โหนตั้งพื้นอเนกประสงค์

สำหรับใครที่กำลังมองหาอุปกรณ์ออกกำลังกายประเภทบาร์โหนที่ประหยัดพื้นที่ วันนี้ feelfirm มีบาร์โหนตั้งพื้นใหม่ล่าสุดมาแนะนำค่ะบาร์โหนตั้งพื้นตัวนี้บริหารร่างกายได้หลายส่วนและหลายระดับ เล่นได้ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ ชาย หญิง แข็งแรงทนทาน สามารถรองรับน้ำหนักได้มากถึง 150 กิโลกรัม เรียก ได้ว่าซื้อ 1 (ชิ้น)ได้ถึง 4 (ชิ้น) คุ้มสุดๆ มาดูกันค่ะว่า การใช้งานคร่าวๆ มีอะไรบ้าง

บาร์โหนตั้งพื้น อเนกประสงค์
เริ่มที่บาร์โหนส่วนบนสุด ส่วนนี้ถูกออกแบบอย่างใส่ใจในรายละเอียด โดยเหล็กหุ้มด้วยโฟมชนิดพิเศษทำให้ไม่เจ็บมือขณะออกกำลังกาย และไม่ลื่นหลุดขณะเล่น นอกจากนี้ยังมีขนาดความกว้างที่พอดีกับการบริหารไม่ว่าจะในระยะแคบ ระยะปกติหรือระยะกว้าง สามารถเล่นกล้ามแขนได้แบบเต็มเหนี่ยว โดยเฉพาะการปั้นกล้ามด้วยท่า pull up และ chin up ทุกรูปแบบ เพื่อสร้างกล้ามเนื้อแขน ไหล่และหลังให้แข็งแรงสมบูรณ์แบบ (สามารถดูท่าออกกำลังกาย ปั้นกล้ามที่หลากหลายเพิ่มเติมได้ที่ www.feelfirm.com) ค่ะ
นอกจากนี้สำหรับเด็กๆ ที่อายุ 6 ขวบขึ้นไป หากคุณต้องการให้ฝึกยืดกล้ามเนื้อและกระดูกก็สามารถเล่นได้เช่นกัน เพียงแต่ต้องอยู่ในความดูแลของผู้ปกครองด้วย เพราะบาร์โหนนี้ค่อนข้างสูงสำหรับเด็ก (สามารถปรับระดับให้เหมาะสมได้ตั้งแต่ความสูง 165-235 เซนติเมตร)
บาร์โหนตั้งพื้น อเนกประสงค์มาต่อกันที่ความสูงระดับกลาง ซึ่งส่วนนี้ไม่ใช่แค่หนุ่มๆ เท่านั้นสาวๆ ก็ชื่นชอบเช่นกัน เพราะเหมาะที่จะฟิตร่างกายให้แผ่นหลังเซ็กซี่ ดูดีจนต้องร้องว้าว ในส่วนนี้ใส่ใจทุกรายละเอียดนอกจากส่วนที่มือจับจะหุ้มด้วยโฟมชนิดๆ พิเศษ เพื่อป้องกันการบาดเจ็บแล้ว ด้านข้างยังมีเบาะรองข้อศอกทั้ง 2 ข้างและแผ่นหลังให้ด้วย ใช้บริหารในท่า Tricep Dips และ Chest Dips เพื่อสร้างกล้ามเนื้ออก กล้ามเนื้อหลัง และกล้ามเนื้อแขนให้แข็งแกร่ง ดูดีอย่างสมบูรณ์แบบ

3
นอกจากนี้ ยังดีต่อสุขภาพสำหรับหนุ่มสาววัยทำงานที่ต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์นานๆ จนเกิดอาการเมื่อยล้า ปวดหลัง ต้นคอ และปวดไหล่ด้วย การบริหารด้วยท่า Tricep Dips จะช่วยให้ร่างกายได้คลายกล้ามเนื้อมากขึ้น

4

ส่วนบาร์ล่างสามารถบริหารได้ 2 ส่วน ทั้งที่อยู่ด้านหน้าและด้านข้าง ในท่า Push up ต่างๆ เช่น Bent Knee Push Up เป็นต้น หรือจะเล่นท้องส่วนล่างและวิดพื้นก็ได้เช่นกัน
สำหรับใครที่กำลังมองหาบาร์โหนอยู่แล้ว แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ เชื่อว่าบาร์โหนตั้งพื้นอเนกประสงค์รุ่นนี้เป็นอีกตัวเลือกที่น่าสนใจไม่น้อยเลยแหละค่ะ