ชุดชกมวย

เพิ่มพลังกล้ามแขน กล้ามขา ออกกำลังกายกล้ามเนื้อทุกส่วนด้วยอุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุก

1

                อุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุกเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกาย ปัจจุบันไม่ได้มีเฉพาะหนุ่มๆ เท่านั้น สาวๆ จำนวนไม่น้อยก็หันมาสนใจการชกมวยเช่นกัน และอุปกรณ์การชกมวยที่สะดวกในการออกกำลังกายจึงหนีไม่พ้นอุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุก เนื่องจากสามารถออกหมัด เตะ ต่อยได้เหมือนไปฟิตเนสที่สอนชกมวยได้ง่ายๆ ที่บ้าน

ดารานักแสดงชายหญิงหลายคนที่รูปร่างสวยสมส่วนจำนวนไม่น้อยที่หันมาออกกำลังกายด้วยการชกมวย ยกตัวอย่างนางเอกสาวสวยหุ่นเฟิร์มอย่างปู-ไปรยา ลุนด์เบิร์ก ก็เป็นอีกคนที่ออกกำลังกาย ฟิตรูปร่างด้วยการชกมวย

ด้านพระเอกหนุ่มช่องมากสีอย่างกันต์ กันตถาวร ถึงกับเอ่ยปากว่า “กีฬาที่ผมออกกำลังกาย คือมวยไทย เพราะเป็นกีฬาที่เบิร์นแคลอรีได้มากอยู่แล้ว ผมไม่เข้าฟิตเนสมา 2 ปีแล้ว…แต่ว่า ปัจจุบันเรามาต่อยมวย เราเริ่มรู้สึกว่าฟิตเนสไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการอีกต่อไป ผมต่อยมวยอาทิตย์ละประมาณ 3ครั้งโดยเฉลี่ย ใช้เวลาครั้งละชั่วโมงครึ่ง การชกมวยได้ทุกสัดส่วนทั้งต่อย เตะ ศอก เข่า กระโดดเชือก ซิตอัพ เมื่อซ้อมมวยไทย จึงไม่จำเป็นต้องเล่นฟิตเนสอีกต่อไปเลย ถ้าคุณไม่ได้ต้องการมีรูปร่างเป็นนักกล้ามอะไรขนาดนั้นนะ ผมออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพที่แข็งแรงและมีรูปร่างที่ดีเท่านั้น ไม่ใช่รูปร่างที่เพอร์เฟกต์ ผมแค่ต้องการเป็นคนไม่อ้วนและไม่ผอม การชกมวยอย่างเดียวจึงเพียงพอสำหรับผม” (อ้างอิง : http://www.manager.co.th)

2

ประโยชน์ของการชกมวยด้วยอุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุก

  1. อุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุก เป็นอุปกรณ์ที่จะช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อได้ทุกส่วนของร่ายกาย จากการต่อย เตะ ศอก เข่า กระโดดเชือก ซิตอัพ
  2. สำหรับสาวๆ นอกจากจะได้กล้ามเนื้อที่กระชับ ลดไขมันส่วนต่างๆ ของร่างกาย และเฟิร์มรูปร่างให้ดูดีและแข็งแกร่งแล้วยังเป็นศิลปะการป้องการตัวอีกอย่างหนึ่ง
  3. อุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุกสามารถออกกำลังได้ที่บ้าน ในพื้นที่ที่ไม่มากและมีความปลอดภัยสูง ตัดปัญหาเรื่องพื้นที่การติดตั้งกระสอบทราย

3


อุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุก แบบไหนที่ใช่สำหรับคุณ มาเลือกกันเลย

4

 

  1. อุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุก แบบแรก คือ Punching-ball จุดเด่นอยู่ที่เป้าเป็นลูกบอลที่ทำจากวัสดุที่ทนทาน ต่อยหนักแค่ไหนก็ยังทน นอกจากนี้แท่งเหล็กยังสามารถปรับความสูงได้ตามที่ต้องการ และมั่นใจได้ว่าปลอดภัยไม่โยกคลอนขณะต่อย เพราะที่ฐานนั้นสามารถเดิมน้ำหรือทรายเข้าไปได้ ที่สำคัญไม่เปลืองพื้นที่ติดตั้งและจัดเก็บ
  1. อุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุก แบบ Tumbler boxing bag หรือกระสอบทรายแบบตั้งพื้น (ล้มลุก) จุดเด่นจะอยู่ที่เป้ารับหมัด แตะและเข่าเป็นกระสอบทรายที่ทำจากวัสดุคุณภาพดีเยี่ยม แข็งแรงทนทานรับกับน้ำหนักได้อย่างดี ข้อดีอีกอย่างของการชกมวยด้วยอุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุกก็คือ แต่ไม่เปลืองพื้นที่ เพราะสามารถติดตั้งและจัดเก็บได้ง่ายๆ พร้อมใช้งานได้ทันที จะออกแรงเตะ ต่อย หรือออกหมัดมากแค่ไหนก็ไม่ล้ม เนื่องจากแท่งเหล็กมีความยืดหยุ่นสูงและฐานยึดถูกออกแบบมาให้ยึดติดกับพื้นอย่างเหนียวหนึบ จึงปลอดภัยขณะออกกำลังกาย

วิดีโอตัวอย่างชกมวย ออกกำลังกล้ามเนื้อทุกส่วนสุดฟิต ด้วยอุปกรณ์ชกมวยแบบล้มลุก